Tag: thành công

lanh-dao 18 Jul

Đây là tài sản mọi nhà lãnh đạo muốn thành công đều cần

Nếu hỏi 10 nhà lãnh đạo về tài sản quan trọng nhất mà một nhà lãnh đạo có thể sở hữu, chúng ta sẽ nhận được ít nhất 10 câu trả lời khác nhau, phụ thuộc vào tính cách cá nhân và môi trường làm việc của từng người.

Tuy nhiên, theo Chris Myers – nhà đồng sáng lập, CEO Hãng cung cấp giải pháp quản lý tài chính cho doanh nghiệp nhỏ BodeTree, loại tài sản vô hình quan trọng nhất đối với mọi nhà lãnh đạo trong mọi lĩnh vực là sự bình yên trong tâm hồn.

>>click đăng ký khóa học kỹ năng bán hàng chuyên nghiệp tại PTI.

“Nói về sự bình yên trong tâm hồn nghe có vẻ sáo rỗng, nhưng bạn không thể bỏ qua nó. Với cương vị lãnh đạo, chúng ta luôn là kẻ thù lớn nhất của chính mình. Chúng ta hủy bỏ cơ hội thành công bằng cách nuông chiều những cảm xúc nhất thời. Về khía cạnh cá nhân, chúng ta hay hành xử giống như một đứa trẻ giận dỗi hơn là một người lớn biết cách suy nghĩ thấu đáo. Không có cảm xúc mạnh mẽ về sự bình yên trong tâm hồn, một nhà lãnh đạo không thể giữ bình tĩnh trong những tình huống khó khăn. Không có được nền tảng ổn định này, doanh nghiệp/tổ chức cũng không thể tồn tại”, ông cho biết trong một bài viết trên Forbes.

lanh-dao

Chris Myers cho rằng, các lý do sau đây cho thấy vì sao sự bình yên trong nội tâm rất quan trọng với mọi nhà lãnh đạo:

Giúp lãnh đạo đối diện với mọi thứ nhẹ nhàng hơn

Ở một mức độ nào đó, nhà lãnh đạo nên có niềm tin vào một thứ gì đó to lớn hơn chính mình. Không nhất thiết phải là một niềm tin tôn giáo, điều quan trọng là phải có một lý tưởng để luôn tiến về phía trước. Khi tin vào điều gì đó lớn hơn bản thân mình, thông qua việc nhìn rộng ra khi đối mặt với những vấn đề hằng ngày, sẽ giúp nhà lãnh đạo biết cách nhìn mọi thứ trên toàn cảnh. Và đây chính là nền tảng cho sự bình yên trong tâm hồn.

Khi tìm thấy sự bình yên, những áp lực sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn. Nó sẽ trao cho bạn cơ hội nhìn thấy những sự kết nối tiềm ẩn giữa nhiều người, nơi chốn và cả các ý tưởng với nhau.

>> click đăng ký khóa học giám đốc marketing chuyên nghiệp tại PTI.

Bớt cực đoan hơn

Cuộc sống sẽ trở nên khắc nghiệt hơn nếu không có sự bình yên trong tâm hồn, những vấn đề khó khăn càng trở nên khó khăn hơn, và những cảm xúc tiêu cực thông thường cũng trở nên không thể chịu đựng nổi.

Thực trạng này gây ra nhiều vấn đề cả trong cuộc sống cá nhân lẫn sự nghiệp của lãnh đạo.

Ở góc độ cá nhân, sự biến động này dẫn đến cảm giác bất mãn lâu dài, khiến bạn mong muốn tìm kiếm điều gì đó “lớn hơn nữa” để lấp đầy “lỗ hổng” trong cuộc sống của mình.

Ở góc độ sự nghiệp, sự tác động này thậm chí còn lớn hơn. Những nhà lãnh đạo cảm tính có xu hướng ra những quyết định hấp tấp, hay thay đổi và gây ra những sai lầm không đáng có.

Thay vào đó, nhà lãnh đạo cần phải học được nghệ thuật nhìn nhận, suy xét mọi thứ một cách độc lập, để không chỉ tồn tại mà còn tiến bộ hơn nữa. Cách tiếp cận này giúp bạn tiếp nhận thông tin tốt hơn, phân tích nó hiệu quả và đưa ra những quyết định thấu đáo hơn. Nếu không, cuộc sống và công việc của bạn sẽ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài.

Bình tĩnh, tự chủ hơn

Những nhà lãnh đạo sở hữu sự bình yên trong nội tâm hoặc ít nhất cố gắng đạt được điều đó, luôn giữ được sự bình tĩnh trong những tình huống không chắc chắn.

Trong kinh doanh, mọi thứ thường thay đổi rất nhanh, nhưng những nhà lãnh đạo tự chủ sẽ biến những thay đổi này trở nên dễ chịu hơn với chính họ và cả những người có liên quan.

Theo: doanhnhansaigon.vn

>> click đăng ký khóa học giám sát bán hàng chuyên nghiệp tại PTI

cuoc-song-tot-dep-hon 28 Mar

Những thói quen nhỏ giúp cuộc sống của bạn trở nên tốt hơn

Những thói quen nhỏ dưới đây chỉ mất 15’ – 20’ mỗi ngày và sẽ giúp bạn cải thiện về sức khoẻ, tinh thần, kiến thức và khiến cuộc sống bạn tốt hơn. Vậy thì tại sao lại không thử nhỉ? Hãy chọn cho mình những thói quen phù hợp nhất và luyện tập ngay nhé.

“Chìa khoá quan trọng nhất để mở cánh cửa thành công chính là sự kết hợp nhuần nhuyễn những thói quen tốt với nhau.” – Sức mạnh của thói quen, Charles Duhigg. Tôi tin rằng việc tạo lập ra những thói quen tốt sẽ giúp cuộc sống của bạn cải thiện hơn rất nhiều.

Tạo ra một lộ trình cho buổi sáng

Buổi sáng giống như cực hình với mọi tôi vậy. Tôi không thể nào lết ra khỏi giường ngay được. Rồi nào là thay đồ, vệ sinh cá nhân, ăn sáng, pha cà phê, … Đôi khi mất cả hai tiếng tôi mới sẵn sàng và thoát khỏi cơn mê sáng sớm, chán ghê!

lo-trinh

Vậy nên nghe theo lời khuyên của một người đồng nghiệp, tôi học cách tạo ra một lộ trình cho mình. 5’ đánh răng, 10’ chọn đồ, 15’ ăn sáng và đọc báo,… Như vậy tôi không phải phân vân làm gì trước làm gì sau, và cũng tránh việc tốn thời gian quá lâu cho một công việc (tôi đôi khi lựa đồ tới 30’ nếu không có lộ trình). Lộ trình giúp bạn tiết kiệm thời gian cho buổi sáng, khiến bạn sảng khoái hơn và sẵn sàng cho ngày mới một cách nhanh chóng.

>> Click đăng ký khóa học giám đốc điều hành chuyên nghiệp

Xem các bài nói của TED

Chắc hẳn bạn cũng đã biết mức độ nổi tiếng và sự bổ ích của TED rồi đúng không? Chỉ tốn khoảng 15’ – 20’ mỗi ngày, xem TED là một cách tuyệt vời để bổ sung kiến thức và mở rộng tầm hiểu biết của bản thân. Hiện rất nhiều bài nói trên TED đã có phụ đề tiếng Việt, rất thuận tiện để bạn theo dõi.

Thiền

Thiền có thể chưa phổ biến ở Việt Nam nhưng đối với người nước ngoài, đây là một trong những thói quen phổ biến nhất để cải thiện sức khoẻ và đời sống tinh thần. Những lợi ích của thiền như giảm căng thẳng, tăng cường sự tập trung, giúp sảng khoái tinh thần… đã được khoa học chứng minh và khẳng định. Nếu bạn không sắp xếp đến các trung tâm dạy thiền được thì hãy thử qua hai ứng dụng di dộng sau đây: Headspace và Calm. Với hai ứng dụng này, bạn sẽ trải qua 7 – 10 ngày thiền miễn phí với các hướng dẫn căn bản về hơi thở, tư thế thiền, cách điều khiển luồng suy nghĩ,… Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 10’, và nếu cảm thấy hiệu quả bạn có thể đăng ký thêm các khoá thiền có phí từ hai ứng dụng trên.

ngoi-thien

Tự nấu bữa trưa cho mình

Nấu ăn là một cách hay để bạn xả stress. Hơn nữa, nó còn giúp bạn tiết kiệm chi phí và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm nữa.

Vui Vẻ hay nấu cho mình những món đơn giản, nhanh và ngon. Đôi khi còn rủ rê mấy người đồng nghiệp mỗi người nấu một món, trưa trưa dọn ra ăn chung như cơm gia đình. Đảm bảo ngon, bổ, rẻ mà còn vui nữa.

>> click đăng ký khóa đào tạo quản lý cấp trung chuyên nghiệp

Đi bộ

Nếu bạn không có đủ thời gian để tập ở phòng gym hay , hãy đi bộ mỗi ngày. Đây là phương pháp luyện tập yêu thích của Steve Jobs và Mark Zuckerberg. Đi bộ đã được khoa học chứng minh giúp bạn sáng tạo hơn, tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng thẳng,…. Chỉ cần 15’ đi bộ mỗi ngày sẽ khiến bạn cảm thấy phấn chấn hơn rất nhiều so với việc dán mắt vào máy vi tính hay điện thoại đấy.

di-bo

Tìm hiểu về bản thân mình

Hiểu rõ hơn về bản thân là một thói quen tốt bạn nên tạo lập. Khi biết rõ về sở thích, điểm mạnh và điểm yếu của mình, bạn có thể sắp xếp cuộc sống sao cho mình cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc nhất. Ví dụ như nếu bạn biết mình là người hướng nội, bạn sẽ giảm bớt áp lực phải đi mở rộng quan hệ liên tục, thay vào bạn sẽ lựa chọn những công việc phù hợp hơn với bản thân, từ đó khiến cuộc sống bớt căng thẳng và mệt mỏi hơn.

Sau đó, bạn có thể tìm đọc những quyển sách về tính cách, khám phá bản thân và thử phân tính chính mình. Một chút thời gian tìm hiểu bản thân mỗi tuần sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn nhiều đấy.

Nguồn: Vietnamworks

>> Click đăng ký khóa học quan ly ban hang chuyên nghiệp

muc-tieu 15 Mar

7 điều cần nhớ để đặt ra và đạt được mục tiêu một cách hiệu quả

  1. Tầm quan trọng của mục tiêu – Vì cuộc đời là một chuyến bay

“Nếu bạn thức dậy mà không có mục tiêu, tốt hơn là nên quay trở lại giường ngủ” – Dr. Farrah Gray

Trước khi đến với 6 cách để đặt ra và đạt được mục tiêu hiệu quả, chúng ta hãy cùng quay lại một câu hỏi khá cũ, nhưng rất quan trọng và bị nhiều người lãng quên: Tại sao lại cần đề ra những mục tiêu ?

Cuộc sống của mỗi chúng ta cũng giống như một chuyến bay. Chúng ta cần phải biết những cái đích mà mình muốn hướng đến trong cuộc đời mình, đó là các mục tiêu. Chúng ta cần phải biết lộ trình làm thế nào mình đạt được các mục tiêu đó, thông qua bản kế hoạch. Và quan trọng hơn cả, trên con đường đạt được các mục tiêu của mình, sẽ có vô số những lần chúng ta đi lệch hướng, điều đó là đương nhiên, nhưng quan trọng là chúng ta cần luôn có khả năng nhận ra và quay trở lại hướng ban đầu.

  1. Mục tiêu phải SMART

Nếu bạn không đo lường được nó, bạn sẽ không đạt được nó” – Peter Drucker

Mục tiêu SMART không phải là điều gì đó quá mới mẻ, nhưng có rất nhiều bạn lại quên mất nó trong quá trình đặt ra mục tiêu của mình. Do đó, bài viết này chỉ muốn nhắc lại bạn một chút về nó. SMART là viết tắt của các từ sau:

  • S – Specific (cụ thể): Mục tiêu của bạn phải nêu một cách chính xác điều mà bạn muốn đạt được (phải nêu rõ 5W: Who, What, Where, When, Why)
  • M – Measurable (đo lường được): Làm thế nào bạn có thể đánh giá và biết rằng mình đã đạt được mục tiêu, hay làm thế nào bạn biết mình đang tiến bộ thế nào?
  • A – Achievable (có thể đạt được): Mục tiêu của bạn nên có sự thách thức, nhưng nằm trong khả năng của bạn để đạt được nó.
  • R – Relevant (liên quan): Liệu các mục tiêu mà bạn đặt ra có liên quan đến tầm nhìn chung, đến những mục tiêu của bức tranh tổng thể của bạn ?
  • T – Timely (thời gian): Đặt ra thời gian bạn muốn đạt được mục tiêu hoặc để đo lường sự tiến bộ của mình.

>> CLick đăng ký ngay khóa học giám đốc sản xuất chuyên nghiệp

  1. Tôi cần phải trở thành người như thế nào để thu hút những mục tiêu của mình?

 “Nếu bạn muốn có nhiều hơn, bạn cần trở thành nhiều hơn” – Jim Rohn

Thành công không phải thứ mà bạn theo đuổi. Những thứ bạn theo đuổi sẽ chạy trốn khỏi bạn; cũng giống như việc bạn càng cố gắng đuổi theo một con bướm, nó sẽ luôn bay đi. Thành công là điều bạn thu hút bởi con người mà bạn trở thành. Vì vậy, sau khi đã đặt ra những mục tiêu SMART, hãy tự hỏi và trả lời 3 câu hỏi quan trọng sau:

  • Tôi cần phải trở thành một người như thế nào để có thể thu hút những mục tiêu của mình?
  • Tôi đang có những khoảng cách nào so với con người đó ? Làm thế nào tôi có thể rút ngắn khoảng cách và trở thành một người như vậy ?
  1. Bước ra khỏi vùng thoải mái

Sự vĩ đại bắt đầu ở ngoài vùng thoải mái của bạn” – Robin Sharma

goal

Vòng tròn thể hiện cho vùng thoải mái (hay vùng an toàn – comfort zone/safety zone) của bạn. Trên con đường chinh phục mục tiêu, sẽ có vô số lần bạn cảm thấy không thoải mái. Nếu bạn là một nhân viên kinh doanh, bạn có từng sợ hãi khi phải bắt máy lên và thực hiện một cuộc gọi cho khách hàng? Nếu bạn đang theo đuổi một cô gái, liệu bạn có từng lo lắng không dám mở lời tỏ tình? Nếu bạn đặt mục tiêu giảm cân, bạn có từng trải qua cảm giác lười biếngkhi phải lết dậy sớm tập thể dục, và thoải mái hơn nhiều để bỏ qua nó và ngủ nướng? Những sợ hãi, lo lắng hay lười biếnglà một số dạng của vùng thoải mái của bạn. Nó như một lời báo động bên trong bạn: “Ê, mày chuẩn bị bước ra chốn an toàn rồi đó, quay lại mau !!”.

Những lúc như vậy, hãy cứ mặc kệ những cảm xúc ấy, và bước ra khỏi vùng thoải mái của bạn, vì tận sâu bên trong, bạn biết rằng bạn cần làm, và nên làm điều ấy, để đạt được những mục tiêu của mình. Có một câu nói rằng: “Những người thành công và những người không thành công đều ghét làm cùng một số thứ, nhưng những người thành công thì sẽ làm nó dù thế nào đi nữa”. Và tin tốt lành là, khi bạn bước ra khỏi vùng thoải mái của mình, nó sẽ mở rộng ra. Và khi vùng thoải mái mở đủ rộng để bao trùm cả bạn lẫn mục tiêu của mình, bạn sẽ dễ dàng đạt được nó.

>> Khóa học trưởng phòng kinh doanh chuyên nghiệp

  1. Cuộc đời là một con lắc đơn

Người dám thất bại nặng nề có thể thành công rực rỡ – Robert Francis Kenedy

Hãy tưởng tượng cuộc sống như một con lắc đơn. Ở nửa mặt phẳng bên trái của con lắc là sự thất bại, việc bị từ chối, bị đánh bại, nỗi buồn, nỗi đau đớn, rủi ro v.v..Ngược lại, nửa mặt phẳng bên phải là sự thành công, việc được chấp nhận, chiến thắng, niềm vui, sự hạnh phúc, phần thưởng, v.v..

con-lac

Nếu bạn tửng học qua môn Vật lý lớp 12, có lẽ bạn đã biết quy luật đơn giản của con lắc đơn: Khi bạn kéo con lắc qua bên trái với khoảng cách bao nhiêu, thì khi bạn thả tay ra, con lắc sẽ bung theo hướng ngược lại qua bên phải với khoảng cách bấy nhiêu. Tương tự như vậy, trong cuộc sống có 3 dạng người như sau:

Dạng người thứ nhất như một con lắc hoàn toàn đứng yên. Suốt cuộc đời, họ chỉ đứng yên một chỗ, không lắc qua bên trái, cũng không lắc về bên phải. Bạn đã từng thấy những người như vậy trong cuộc đời mình chưa? Bạn có từng thấy ai ở chỗ làm của bạn, ngày ngày lại làm những công việc nhàm chán giống như nhau, liên tục trong suốt 10 hay 20 năm liền? Và khi nhìn lại, liệu họ đã nghĩ rằng mình đã thực sự sống 20 năm, hay những gì họ làm là sống 1 năm, nhưng lặp lại 20 lần?

Dạng người thứ hai chiếm đại đa số dân số. Những người này kéo con lắc của mình qua bên trái một chút, chấp nhận một chút sự thất bại, việc bị từ chối, rủi ro, nỗi đau đớn, v.v..Và khi con lắc của họ bung ngược trở lại, họ cũng chỉ nhận được một ít sự thành công, chiến thắng, phần thưởng hay sự hạnh phúc trong đời mình.

Vậy bí quyết để có thể đạt được những mục tiêu của bạn, và đạt được những thành công đáng kể là gì? Đó là chấp nhận sự thất bại một cách đau đớn nhất, nặng nề nhất. Đó chính xác là những gì mà số ít những người thành công nhất thế giới đang làm mỗi ngày: Họ kéo con lắc của mình ra xa nhất có thể, đẩy bản thân mình tới giới hạn lớn nhất, và khi con lắc của họ bung ngược trở lại, đó là lúc họ thu lượm được những thành tựu lớn lao nhất.

  1. Hãy nhớ đến chú ếch

Tránh xa những kẻ coi nhẹ tham vọng của bạn. Những kẻ nhỏ nhen luôn như thế, còn những người thực sự vĩ đại sẽ khiến bạn cảm thấy rằng bạn cũng có thể trở nên vĩ đại – Mark Twain

ech

Tôi xin kể cho bạn một câu chuyện khá nổi tiếng mang tên Cuộc thi ếch:

“Chuyện kể rằng ngày xưa, ở một khu rừng nọ có một đàn ếch tổ chức một cuộc thi rất lớn. Nếu vận động viên ếch nào lấy được lá cờ đỏ trên ngọn núi cao thì sẽ nhận được giải thưởng danh dự và được tôn vinh là người hùng. Đến ngày quy định, đàn ếch kéo nhau đến chân núi có ngọn cờ và khi pháo hiệu nổ vang thì tất cả đều đồng loạt trèo lên ngọn núi.

Tuy nhiên, được một hồi thì ban giám khảo ngồi dưới nhìn thấy vài chú ếch bắt đầu bỏ cuộc. Khán giả ếch đồn với nhau rằng: “Ngọn núi cao quá, làm sao mà leo lên được”. Nhiều chú ếch khác lại bỏ dỡ cuộc thi và nói: “Trời đất, khó lắm, leo lên trên mới thấy toàn là những mõm đá sắc nhọn lởm chởm”. Nhiều con khác nói: “Núi cao mà trời lại nắng, không cẩn thận sẽ bị khô da mà chết mất”.

Tiếng đồn cứ thế lan nhanh, nhiều chú ếch khác nghe vậy nản chí và bỏ cuộc. Cứ thế rất nhiều vận động viên bỏ cuộc. Ban giám khảo quan sát bằng ống nhòm từ xa thấy trong khi các chú ếch khác bắt đầu quay về thì có một chú ếch cứ từng bước, từng bước trèo lên. Và không còn một chú ếch nào trèo lên nữa nhưng chú ếch này vẫn cứ đeo bám mục tiêu trèo lên và cuối cùng chú đã lấy được lá cờ đỏ trên ngọn núi.

Đến giờ trao giải thưởng, một phóng viên ếch đang làm thực tập cho tờ báo “Dải ngân hà” phỏng vấn chú: “Tại sao trong khi mọi người bỏ cuộc nhưng anh vẫn quyết tâm trèo lên như vậy?”. Phóng viên hỏi đi hỏi lại nhiều lần mà không thấy chú ếch thắng cuộc trả lời. Và cuối cùng người ta phát hiện ra đây là một chú ếch điếc. Nhờ vậy chú ếch đó không nghe được những lời nói tiêu cực.”

Trên con đường chinh phục những mục tiêu của bạn cũng thế. Sẽ liên tục có những lời nói tin cực, những hoài nghi, những cười chê lên giấc mơ và mục tiêu của bạn. Thậm chí những điều ấy sẽ đến từ những người mà bạn thương yêu nhất như ba mẹ, anh chị hay bạn bè của bạn (mà họ không hề có ý xấu đâu, họ chỉ lo lắng cho bạn mà thôi). Những khi ấy, hãy tin tưởng vào bản thân mình, hãy nhớ về chú ếch, dũng cảm và kiên định đi theo con đường mà bạn đã chọn.

  1. Sự kỳ diệu của cây tre

“Bất kể bao nhiêu tài năng hay nỗ lực, bất cứ điều gì cũng cần phải có thời gian. Bạn không thể sinh ra một em bé trong một tháng bằng cách làm cho chín người phụ nữ có thai được” – Warren Buffet

Cuối cùng, hãy ghi nhớ đến sự kỳ diệu của cây tre. Loại cây kỳ diệu này, khi bạn gieo hạt, suốt bốn năm liền, bạn sẽ không thể nhìn thấy gì ngoài một mầm măng bé xíu nhô lên. Tuy nhiên, chính trong bốn năm đó, cây tre đã bám rễ sâu và phát triển mạnh mẽ trong lòng đất. Rồi chỉ một năm sau, vào năm thứ 5, cây sẽ vọt cao hơn 24 mét !

Trên con đường chinh phục các mục tiêu của bạn cũng sẽ như vậy. Bạn làm việc miệt mài, đầu tư thời gian và công sức, bạn làm tất cả những gì có thể để chăm chút cho một điều gì đó, song nhiều khi bạn chẳng thể nhìn thấy bất kỳ thành quả nào trong nhiều tuần, nhiều tháng hay thậm chí nhiều năm. Tuy nhiên, đừng vội bỏ cuộc, hãy cứ kiên trì, hãy cứ tiếp tục làm việc miệt mài, chăm chút, một ngày nào đó, vào “năm thứ 5”, bạn sẽ nhân được những phần thưởng xứng đáng và mỹ mãn.

>> Click đăng ký khóa học giam sat ban hang chuyên nghiệp